Today you will do

what others won't, so tomorrow you can do what others can't.

스티븐클레미치 2

[마음이 무기가 될 때] 2부. 멘탈갑되기!

2부에는 행동의 이유와 멘탈을 강하게 할 수 있는 방법들에 대해서 알아보자. "누구나 마음속 깊은 곳에 충족감, 목표, 자신감, 만족감에 대한 갈망을 담아두고 있다. 궁극적으로는 모두가 더 많은 사랑을 갈구하고 있다."-p38 "더 나은 선택을 하고 성품을 발전시키기 위해서는 자기 행동의 뿌리를 이해해야 한다."-p104 행동의 이유 우리는 하루에도 몇십 번씩 실수를 한다. 그리고는 "왜 그런 말을 했을까?.. 이렇게 했으면 좋았을걸!"하고 생각한다. 사소한 문제로 가족들에게 언성을 높이고, 우리 팀원에 관해서 다른 사람들에게 이야기를 하는 등.. 나중에 후회할 말과 행동을 한다. 저자는 이런 행동이 인간적이라고 말한다. 생존하기 위해 상황에 대처하는 것뿐이라고 말한다. 이런 행동의 시작점은 모두 좋은 ..

자기계발 2022.03.20

[마음이 무기가 될 때] 1부. 멘탈 강한 사람의 특징

우리의 멘탈은 쉽게 흔들린다. 주위의 환경과 상황들 때문에 쉽게 흔들린다. 환경은 어느 정도는 바꾸어 볼 수 있겠지만, 상황은 우리 뜻대로 되지 않는다. 나를 무시하는 상사, 열심히 살고 있는데 더 노력하라고 채찍질하는 부모님, 내 마음 같지 않은 가족과 친구. 인간관계로부터 발생하는 문제들은 우리를 끊임없이 힘들게 한다. 왜 우리는 매번 닥치는 상황에 화를 낼까? 이 책은 멘탈을 어떻게 하면 강하게 할 수 있을지 알려주어 우리가 원하는 성품을 지켜주는 방법에 관해서 이야기한다. 이 책을 왜 샀는지 기억은 안 나지만 아마도, 소재가 마음에 들어서 산 거 같다. "무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법" 이리저리 흔들리는 마음을 누가 원하겠는가? 저자는 멘탈이 강한 사람이 되기 위해서는 선 위의 행동을..

자기계발 2022.03.16
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